Hoog sensitieve personen & zelfzorg

Je voelt het zo goed. Wat de ander nodig heeft. Je buitengewone empathie en loyaliteit maken dat je ook graag helpt. En je grote behoefte aan harmonie doet de rest. Want als het goed gaat met de mensen om je heen, dan is er harmonie en gaat het ook beter met jou....

Lees meer

“Het is niet eerlijk!”

Zwaar verontwaardigd was Suzie toen de overblijfjuf boos tegen haar zei dat ze Rick niet mocht knijpen. “Maar ik heb Rick helemaal niet expres geknepen. Dat ging per ongeluk!”, reageerde ze verongelijkt. “Je kan iemand niet per ongeluk knijpen” concludeerde de...

Lees meer

Hoe voorkom je thuis beeldscherm-conflicten?

Beeldschermen zijn in veel gezinnen onderwerp van discussie. Ouders vinden dat hun kinderen te vaak en te lang online zijn. Mij wordt daarom ook dikwijls gevraagd hoe zij het beeldschermgedrag van hun kind in goede banen kunnen leiden. Digitale tijd In de eerste...

Lees meer

Wat maakt ANGST & zorgen zo complex?

  Het thema ANGST komt regelmatig mijn praktijk binnen. Soms in het klein en soms heel groot. De ene keer meer in de hoedanigheid van onzekerheid en de andere keer meer als zorgen. Alleen al dat maakt het complex.   Nuttige emotie Angst is een hele normale, menselijke...

Lees meer

Van schuldgevoelens naar oerkracht

Evelien is een zorgzame moeder van een 11-jarige hoog sensitieve dochter. Ze wil niets liever dan haar dochter echt zien en begrijpen, want dat gevoel heeft ze bij haar eigen moeder gemist. Toch raakt ze regelmatig geïrriteerd doordat haar dochter veel negatieve...

Lees meer

10 Tips om de fijne vakantie vibes vast te houden

Op vakantie ontspannen is het makkelijker dan thuis. Je bent even los van werk & school en het daaraan gerelateerde hoge tempo. Hieronder volgen 10 tips om die ontspanning ook na thuiskomst vast te houden! Stressfactoren Allereerst sta ik graag nog even stil bij een...

Lees meer

Gratis ebook hoogsensitief kind

Gratis nieuwsbrief & eBook

Meld je hier aan voor de nieuwsbrief en ontvang dit gratis eBook!
De nieuwsbrief met tips en achtergrondartikelen over hoog gevoelige kinderen wordt ongeveer één keer per (anderhalve) maand verzonden. Daarnaast ontvang je bij aanmelding ook het gratis eBook ‘Wat je zéker moet weten over hoog sensitieve kinderen’.

4 + 5 =